Las mujeres que trabajan más de 40 horas a la semana o rutinariamente levantan cargas pesadas pueden llevarles más tiempo el poder quedar embarazada que a las mujeres que no lo hacen, sugiere un estudio estadounidense.
Los investigadores siguieron a 1.739 enfermeras que estaban tratando de quedar embarazada y estiman que un 16 por ciento de ellas no logró alcanzar esta meta dentro de los 12 meses, y el 5 por ciento aún no habían concebido después de dos años.
Trabajar más de 40 horas a la semana estaba relacionado con la toma de un 20 por ciento más de tiempo para quedar embarazada en comparación con las mujeres que trabajaban de 21 a 40 horas.
Mover o levantar cargas al menos de 25 libras varias veces al día también fue atado a un retraso en el embarazo, con una ampliación del tiempo de la concepción en un 50 por ciento.
"Nuestros resultados muestran que el trabajo pesado, tanto en términos de esfuerzo físico y largas horas, parece tener un impacto negativo en la capacidad de las enfermeras para quedar embarazada, el autor principal del estudio Audrey Gaskins, investigador de Harvard TH Escuela Chan de Salud Pública de Boston, dijo por correo electrónico.
La mayoría de las parejas sanas pueden concebir dentro de tres a seis meses, aunque el proceso puede tomar más tiempo para las personas que son mayores o que han tenido la fertilidad comprometida por ciertas condiciones médicas o por fumar o beber en exceso.
Para el estudio actual, Gaskins y sus colegas revisaron datos sobre las mujeres que participaron en una encuesta nacional de enfermeras entre 2010 y 2014, que en algún momento dijeron que estaban tratando de concebir.
La mitad de las mujeres eran por lo menos de 33 años de edad, aproximadamente el 44 por ciento tenía sobrepeso u obesidad y el 22 por ciento eran fumadoras actualmente o lo habían sido.
La mayoría de las mujeres trabajado exclusivamente días o noches, aunque el 16 por ciento de ellas tenían turnos rotativos en diferentes momentos. Alrededor de un tercio de las mujeres estaban de pie durante al menos ocho horas al día, y el 40 por ciento informó que levantaban cargas pesadas hasta cinco veces al día.
La frecuencia de los turnos de noche o la duración de la rotación o no giratoria de trabajo nocturno no estaba relacionado con el tiempo que tardó la mujer para concebir, encontró el estudio.
Cuando los investigadores excluyeron las mujeres que tenían ciclos menstruales irregulares, que pueden afectar la fertilidad de forma independiente, todavía encontraron que levantar objetos pesados estaba vinculada a una línea de tiempo más largo del 33 por ciento para la concepción. El impacto de la elevación pesada también fue más pronunciada para las mujeres con sobrepeso y obesidad.
Es posible que ciertas condiciones de trabajo puedan hacer que el embarazo sea más probable, y también es posible que las mujeres que tienen dificultades para quedar embarazada pueden optar por trabajar más horas, los investigadores reconocen en Occupational and Environmental Medicine.
También puede haber una explicación mucho más simple para los tiempos retardados a la concepción de las mujeres que trabajan más o vienen a casa más agotada físicamente por levantar múltiples cargas pesadas, dijo Courtney Lynch, especialista en salud reproductiva en la Universidad Estatal de Ohio en Columbus.
"Si este efecto es real, es probable que se deba al hecho de que estas mujeres están teniendo relaciones sexuales con menos frecuencia debido a sus demandas de trabajo," Lynch, quien no participó en el estudio, dijo por correo electrónico.
Las parejas que desean quedar embarazadas más rápido deben tener relaciones sexuales al menos dos veces a la semana, y no sólo los fines de semana, aconseja ella. Las mujeres también deben mantener un peso saludable, hacer suficiente ejercicio y evitar el tabaco y el estrés.
Cuando las mujeres tienen dificultades para concebir, pueden considerar el uso de dispositivos que ayudan a realizar un seguimiento de la ovulación, añadió Lynch. A menudo se vende como monitores de fertilidad, algunos de estos dispositivos monitorean milimétricamente la ovulación mediante pruebas de orina para detectar los picos de ciertas hormonas durante ese momento del mes.
Reuters
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